Die Gespräche sind von Wertschätzung geprägt und ermöglichen dadurch vertrauensvolle Begegnungen. Therapeut und Patient begegnen sich auf Augenhöhe.

Im Zentrum steht stets der gegenwärtige Augenblick. Dieser ist der Ausgangspunkt und steht im Vordergrund der Auseinandersetzung mit den bestehenden Störungen oder Krisen.

Der Fokus liegt auf der Arbeit mit den gesunden Anteilen des Ratsuchenden, auch wenn dieser gesunde Anteil unter Umständen in der derzeitigen Situation für diesen (noch) nicht erkennbar ist.

Stets wird dabei Ausschau gehalten nach attraktiven Lebensaussichten, die motivieren, gesund zu werden.

Die Akzeptanz der Gegenwart bzw. der aktuellen Situation, ist die Grundvoraussetzung, um sich mit der Vergangenheit und Zukunft auseinanderzusetzen.

Jede Lebenssituation bietet Möglichkeiten. Als freie Wesen können wir stets entscheiden, welche davon die sinnvollste ist.

Das gilt auch für schwierige, scheinbar ausweglose Situationen; auch da bleibt immer ein (manchmal kleiner) Handlungsspielraum. Diesen wollen wir finden.

Zentral sind dabei nicht in erster Linie intellektuelle Informationen, sondern das Einüben in ein neues (Selbst-) Bewusstsein.

Wir gehen davon aus, dass der Mensch bereits alles mitbringt, um zufrieden und glücklich zu sein und sich von unnötigem Leiden zu befreien.

Weiter sollen unbewusste Verstandesaktivitäten, die sich als diffuse Gefühle oder Schmerzen im Körper widerspiegeln, dem Bewusstsein zugänglich und somit beeinflussbar gemacht werden.

Ziel ist letztlich eine sinn- und werteorientierte Ausrichtung des eigenen Lebens (Ressourcenorientierung).